ఇంగువ…భారతీయుల వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. పప్పుల నుంచి కూరగాయలతో తయారు చేసిన వంటల వరకు అన్నింటిలోనూ మంచి రుచి, వాసనకోసం ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇంగువ బిర్యానీ, పప్పు, కూరగాయల రుచిని మెరుగుపరచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఇంగువలో ఉండే పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇంగువను నిత్యం వంటకాల్లో చేర్చితే తీవ్రమైన వ్యాధులను నియంత్రించవచ్చు. భారతదేశంలోని వాయువ్య రాష్ట్రాలు, కాశ్మీర్, పంజాబ్లలో ఇంగువ సాగు చేస్తుంటారు. ఇంగువతో ఎలాంటి వ్యాధులను నయం చేసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.
ఈ వ్యాధులలో ఇంగువ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది:
జీర్ణసంబంధిత వ్యాధులు:
మీరు మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, చిటికెడు ఇంగువ మీకు ఎంతో ఉపయోగంగా ఉంటుంది. ఇంగువలో ఉండే గుణాలు కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యను తగ్గిస్తాయి. మీరు కడుపులో నులిపురుగుల సమస్యతో బాధపడుతుంటే, ఇంగువ వాడటం వల్ల ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.
దగ్గుకు చెక్:
దగ్గుతో బాధపడేవారికి ఇంగువ మంచి పరిష్కారం చూపుతుంది.ఇంగువలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ఛాతీపై పూయడం వల్ల ఆస్తమా, కోరింత దగ్గు, ఊపిరితిత్తుల వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
పీరియడ్స్ సమయంలో ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది :
మీ పీరియడ్స్ సమయంలో మీరు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా తిమ్మిరితో బాధపడుతుంటే, ఇంగువ మీకు లైఫ్ సేవర్ లాగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఔషధ మూలకాలు బహిష్టు సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడంతో పాటు ఇతర సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం:
మీరు పంటి నొప్పితో బాధపడుతుంటే, పంటి నొప్పిని తగ్గించే ఏదైనా ఇంట్లో పొందాలనుకుంటే, ఇంగువ ఉపయోగించండి. ఇంగువలో నొప్పి నివారణ గుణాలు అలాగే యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది పంటి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంగువను కొద్దిగా వేడి చేయండి. నొప్పి ఉన్న పంటిపై దీన్ని అప్లై చేసి కాసేపు ప్రెస్ చేయాలి.
రింగ్వార్మ్లో :
చాలా మంది రింగ్వార్మ్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. రింగ్వార్మ్ సమస్యలో ఇంగువ వాడకం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. హింగ్ను గ్రైండ్ చేసి రింగ్వార్మ్పై అప్లై చేయండి. రింగ్వార్మ్ నయమవుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి : యువకుడి కడుపులో 39నాణేలు, 37అయస్కాంతాలు..ఎందుకు మింగాడో తెలుస్తే షాక్ అవుతారు.!
