ప్రపంచ న్యుమోనియా దినోత్సవం | న్యుమోనియా అనేది బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ల వల్ల ఊపిరితిత్తులకు వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సంచులు చీము మరియు ద్రవంతో ఉబ్బుతాయి. గాలి గదిలో బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్లు పేరుకుపోవడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఎవరికైనా న్యుమోనియా రావచ్చు. అయితే. కొన్ని కారకాలు మన ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వ్యాధి సోకితే, అది మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. ఇది 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల మరణాలలో 15% అని చెప్పాలి.
ఇన్ఫెక్షన్కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా రకం, మన వయస్సు మరియు మన ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి వ్యాధి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది. వైరల్ న్యుమోనియా వ్యాధి చాలా తరచుగా కోవిడ్-19, ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్, రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్, ముఖ్యంగా పిల్లలలో గుర్తించబడుతుంది. బాక్టీరియాలో, స్ట్రెప్టోకోకస్ న్యుమోనియా, మైకోప్లాస్మా మరియు హేమోఫిలస్ ఇన్ఫ్లుఎంజా సాధారణ వ్యాధికారకాలు.
దీని ప్రభావం ఎవరికి..!
- 2 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు
- సీనియర్లు 65 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ
- హాస్పిటల్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లలో వెంటిలేటర్లపై ఎక్కువ రోజులు ఉన్నవారు
- ఆస్తమా, దీర్ఘకాలిక COPD, గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు
- అధిక ధూమపానం
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులు
- కొన్ని రసాయనాలు మరియు కాలుష్య కారకాలకు గురయ్యే వ్యక్తులు
- విషపూరిత పొగలకు గురికావడం
వంటి ప్రత్యేకతలు..!
వ్యాధి బారిన పడిన వ్యక్తులు దగ్గు, కఫంలో రక్తం, చలి మరియు జ్వరం, శ్వాసకోశ నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి, తలనొప్పి మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు వికారం, వాంతులు లేదా విరేచనాలను అనుభవిస్తారు. కారక ఏజెంట్పై ఆధారపడి వివిధ రకాల న్యుమోనియాలు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు. వైరల్ మరియు బ్యాక్టీరియల్ న్యుమోనియా ప్రజలందరికీ సాధారణం. తొందరగా పట్టుబడితే తగిన చికిత్స పొందే అవకాశం ఉంది. సాధారణం కంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రత కొన్నిసార్లు పెద్దవారిలో కనిపిస్తుంది.
ఇది అంటువ్యాధి?
న్యుమోనియా అంటువ్యాధి. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా మనం పీల్చే గాలిలోకి వ్యాపిస్తుంది. వ్యాధికారక క్రిములు సోకిన వ్యక్తికి సమీపంలో ఉన్న ఉపరితలాలపై ఉంటాయి. ఈ వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా నేలపై లేదా ఇతర వస్తువులపై ఉంటే, వాటిని తాకడం ద్వారా కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. మన పరిసరాల్లో ఉండే శిలీంధ్రాల వల్ల కూడా న్యుమోనియా వస్తుంది. కానీ శిలీంధ్రాల వల్ల వచ్చే న్యుమోనియా అంటువ్యాధి కాదు.
ఎలా నిర్ధారిస్తారు..?
స్టెతస్కోప్తో ఉచ్ఛ్వాస మరియు నిశ్వాస శబ్దాలను గుర్తించవచ్చు. రక్త పరీక్షలు, ఊపిరితిత్తుల ఎక్స్-రేలు, పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ, కంటి పరీక్షలు, CT స్కాన్లు మరియు మరిన్నింటి ద్వారా కూడా వ్యాధిని నిర్ధారించవచ్చు.
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
- మంచి పరిశుభ్రత పాటించడం ద్వారా ఈ వ్యాధికారకాలను నియంత్రించవచ్చు.
- హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి తగినంత ద్రవాలను క్రమం తప్పకుండా త్రాగాలి.
- నీరు, సూప్, తేనె మరియు నిమ్మరసంతో నీరు త్రాగాలి.
- ధూమపానం, మద్యం మరియు కెఫిన్ మానుకోండి.
- బయటకు వెళ్లకుండా చూసుకోవాలి.
- దిండు శరీరాన్ని తల మరియు ఛాతీ పైన కొద్దిగా పైకి లేపాలి.
- చాలా ఇంటి పనులు చేయవద్దు.
- మీకు తుమ్ము మరియు దగ్గు వస్తే మీ నోటిని మీ చేతులతో కప్పుకోండి.
- స్వీయ-ఔషధానికి బదులుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీ ఊపిరితిత్తులలోని శ్లేష్మాన్ని వదులుకోవడానికి వేడి స్నానం చేయండి.
- ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం బయటకు వెళ్లడానికి శ్వాస వ్యాయామాలు చేయాలి.
- పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.
రాకుండా అడ్డుకోవడం ఎలా..?
- టీకాలు వేయాలి.
- 6 నెలల వయస్సు వరకు తల్లి పాలు ఇవ్వాలి
- పోషకాహార లోపాన్ని అరికట్టాలి
- ధూమపానం మానుకోండి
- రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోండి
- మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోవాలి.
గమనిక: ఈ వ్యాసం పాఠకుల అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
836209
