ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ | ఉదయం లేవగానే ఆకలిగా అనిపించడం మనకు సర్వసాధారణం. టిఫిన్లు, లంచ్లు, సాయంత్రం స్నాక్స్, డిన్నర్లు.. ఇలా రకరకాల ఆహారాన్ని అందిస్తాం. ఆహారం మనకు ఆరోగ్యాన్ని, శక్తిని ఇస్తుంది. అయితే చాలా మంది మనం లావు అవుతున్నామని భావించి తినే ఆహారాన్ని తగ్గించుకుంటారు. ఫలితంగా శరీరానికి సరిపడా పోషకాలు, విటమిన్లు అందక, తినే రుగ్మతల సమస్య వస్తుంది.
అనోరెక్సియా నెర్వోసా.. సామాన్యుల పరిభాషలో చెప్పాలంటే ఇది ఆకలి లేని మానసిక వ్యాధి అంటున్నారు వైద్యులు. తమ షేప్ ఎంత బాగున్నా, లావుగా ఉన్నారని భావించి ఆహారం తగ్గించుకుంటారు. ఈ సమస్య ఉన్నవారు బాగా ఆకలిగా ఉన్నా, కడుపులో నొప్పిగా ఉన్నా ఆకలి లేనట్లుగా భావిస్తారు. నేను ఏమీ తినడానికి ఇష్టపడను. వారు తినరు. ఆకలి మందగించినప్పుడు, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించవు మరియు బరువు తీవ్రంగా పడిపోతుంది.
ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఇలా..
- వారు సన్నగా ఉన్నప్పటికీ, వారు చాలా తక్కువ తింటారు.
- అధిక కేలరీల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
- పూర్తిగా తినడం మానేయండి.
- తిన్నట్లు నటిస్తారు.
- వారు ఏమి తింటారు మరియు వారి బరువు గురించి ఆందోళన చెందుతారు.
- వారు వదులుగా ఉన్న దుస్తులు ధరించడం ద్వారా తమ బరువును దాచుకుంటారు.
- ఆకలిని తగ్గించడానికి మందు తీసుకోండి.
- విపరీతమైన వ్యాయామం.
- అధిక బరువు అనే భ్రమతో వారు ఆందోళన చెందుతారు.
- వారు తమ శరీరాన్ని ఉన్నత స్థితిలో ఉంచడానికి చాలా కష్టపడతారు.
- తినమని ఎవరైనా బలవంతం చేస్తే వాంతులు చేసుకుంటారు.
- వేళ్లు నీలం రంగులోకి మారుతాయి.
- చర్మం పొడిబారి పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.
ఇవి ముఖ్యమైన లక్షణాలు.
- వారు ఆందోళనగా చూస్తున్నారు.
- ఎముకలు పెళుసుగా మరియు పెళుసుగా మారుతాయి.
- గోళ్లు, జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతాయి.
- తరచుగా మూర్ఛపోతారు.
- వారు అద్దం ముందు నిలబడి తమ సొంత బొమ్మలను గమనిస్తారు.
- ఎవరైనా బరువు పెరిగిపోయారా అని అడిగారు.
- వారు మాట ప్రకారం నడుచుకుంటారు.
- యుక్తవయస్సులో ఉన్న బాలికలో వరుసగా మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఋతు చక్రాలు అనోరెక్సియా యొక్క లక్షణంగా పరిగణించాలి.
ఆకలితో అలమటించే వారు నెమ్మదిగా ఒంటరిగా మరియు అందరి నుండి ఒంటరిగా ఉంటారు. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఎక్కువ సమయం గడపకండి. ఇది చాలా రహస్యంగా ఉండేది. ఇతర కుటుంబ సభ్యులు వారి మానసిక బలాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి సహాయం చేయాలి, తద్వారా వారు వెనుకబడి ఉండరు. సాధారణ వ్యక్తుల వలె శిక్షణ పొందవలసిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మద్దతు ఇవ్వాలి. పోషకాహార నిపుణుడి సలహాతో పాటు మానసిక చికిత్సను తప్పకుండా పాటించండి.
గమనిక: ఈ వ్యాసం పాఠకుల అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
838449
