- బల్బుల నుండి వచ్చే నీలి కాంతి కాలుష్యానికి కారణమవుతుంది.
- అందె జీవన్ రావు మెమరీ ట్రైనర్ మరియు రాష్ట్ర అవార్డు విజేత
మెదక్ మున్సిపాలిటీ, డిసెంబర్ 3: ఆర్టిఫిషియల్ లైటింగ్ కోసం ప్రసార మాధ్యమాలైన టీవీలు, కంప్యూటర్లు, మొబైల్ ఫోన్లు, సీఎఫ్ఎల్, ఎల్ఈడీ బల్బులు, ట్యూబ్లు వెదజల్లుతున్న నీలి కాంతి కాలుష్యానికి దోహదపడుతోందని ప్రముఖ మెమరీ ట్రైనర్, రాష్ట్ర అవార్డు గ్రహీత అందె జీవన్ రావు అన్నారు. ఈ మేరకు మెదక్ జిల్లా నడిబొడ్డున ఉన్న ప్రభుత్వ జూనియర్ కళాశాలలో శనివారం విద్యార్థులు నిద్రపోయే ముందు మొబైల్ ఫోన్ వాడితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుందా అనే అంశంపై స్లైడ్ ప్రజెంటేషన్ ద్వారా అవగాహన కల్పించారు.
ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ.. బ్లూ లైట్ కాలుష్యం వల్ల మెలటోనిన్ తగినంతగా విడుదల కాకపోవడంతో రాత్రి నిద్ర నాణ్యత దెబ్బతింటోందన్నారు. నిద్ర లేమి ఉన్నప్పుడు, మెదడు ఫ్లెక్సిబుల్గా ఉంటుంది మరియు పరిశుభ్రత పనులను నిర్వహిస్తుంది మరియు ఈ పనులలో జ్ఞాపకశక్తిని ఏకీకృతం చేయడం ముఖ్యం, మరియు గాఢ నిద్రలో జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుందని ఆయన చెప్పారు. ఎలక్ట్రానిక్ స్క్రీన్ల నుండి వచ్చే నీలి కాంతి మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని 80% అణిచివేస్తుంది. మనం పడుకోవడానికి రెండు గంటల ముందు ఎలక్ట్రానిక్ థెరపీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. CFLలు, LED బల్బులు మరియు చాలా నీలి కాంతిని విడుదల చేసే ట్యూబ్లతో రాత్రిపూట లైటింగ్ను నివారించండి. మహారాష్ట్రలోని సాంగ్లీ జిల్లా కడేగావ్లోని వడ్గావ్ గ్రామంలో రాత్రిపూట వినియోగానికి డిజిటల్ డిటాక్స్ కార్యక్రమాన్ని దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించాలి. అందువల్ల, వారు మానవ ప్రపంచం యొక్క మొత్తం అభివృద్ధికి తోడ్పడాలని ఆశిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంగా జీవన్రావును సన్మానించారు. కార్యక్రమంలో కళాశాల ప్రిన్సిపాల్ శ్రీనివాస్ గౌడ్, ఉపాధ్యాయులు, విద్యార్థులు పాల్గొన్నారు.
