![మంచి ఆహారం. .](https://d2e1hu1ktur9ur.cloudfront.net/wp-content/uploads/2022/10/snack.jpg)
సాయంత్రం రెండు బిస్కెట్లకు నీరు కలపండి. అల్పాహారం కోసం మొలకెత్తిన విత్తనాలు. మధ్యాహ్న భోజనానికి ఒకటి లేదా రెండు మిల్లెట్ లడ్డూలు. సాయంత్రం వేడి చిరుతిండి. ఇంటి నుండి పని చేసే చాలా మంది వ్యక్తులు చిరుతిండికి ఆసక్తిగా మారుతున్నారు. కరోనా ప్రభావం వల్ల నమిలే సమయంలో కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వారు నిర్ధారించుకుంటున్నారని తాజా సర్వే వెల్లడించింది.
10 మందిలో ఆరుగురు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు అల్పాహారం తీసుకుంటారు.
70% మంది ధాన్యాలతో చేసిన స్నాక్స్ ఇష్టపడతారు.
69% మంది తమకు ఇష్టమైన ఆహారానికి పోషక విలువలను జోడించడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా మారారు.
50. అడపాదడపా ఆకలిని తక్షణమే అధిగమించడానికి స్నాక్స్ మీద ఆధారపడేవారు
ప్రజల శాతం. 49% మంది పనిలో ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి చిరుతిండిని ఎంచుకున్నారు.
45% మంది అత్యాశతో విభిన్న రుచులను రుచి చూసేందుకు స్నాక్స్ను ఆస్వాదిస్తున్నారు.
817752